一口を何回も噛むだけ！簡単だけどちょっと忍耐もいるダイエット。ついつい早食いしてしまう人も必見です(・～・)ﾓｸﾞﾓｸﾞ 咀嚼の効果（よく噛むだけで健康になります）1、唾液の分泌1)消化作用2)殺菌作用（有害なバイキンを殺す）　3)抗癌作用（ガン細胞を殺す）4)若返りホルモン5)食品添加物などの異物を中和分解する2、脳...