サプリ

ビタミン12種類とミネラル7種類をバランスよく含有。偏食しがちな方や外食の多い方をはじめ、健康づくりの基本に毎日摂りたいベースサプリメントです。 一般的に男性は鉄なし、女性は鉄ありがおすすめ。 ネイチャーメイド マルチビタミン＆ミネラル(200粒入)【ネイチャーメイド(Nature Made)】価格：2449円（税込、...

ビタミンCは、コラーゲンの構築の際に補酵素として機能する事や、抗酸化作用など、様々な生体機能に関与しています。ビタミンCは、未調理の果物、野菜に多く含まれています。ビタミンCが多く含まれる野菜としては、パプリカ、パセリ、芽キャベツなど、果物では、アセロラジュース、キウイフルーツ、いちごなどに多く含まれています。ビタミン...